jak gif

nowac,Sog jak nic Martwy ciąg z odpowiednim obciążeniem i bardzo dobrą techniką jest jednym z najbardziej prozdrowotnych ćwiczeń,w przeciwnym razie przyniesie wiele złego. Ale co do bólu biorącego sie z niewyleczonego urazu to jest to możliwe,bo tkaie urazy goją się długo i nawet po paru miesiącach/latach dają o sobie znać.

no i jeszcze pytanie do obydwu kolegów:czy ból nie promieniuje również na nogę??Bo jeśli tak to wtedy jak najbardziej do lekarza i na prześwietlenie

Prosze 15-16 latków o niewypowiadanie się. jak widac niektorzy maja wieksza wiedze od ciebie

Ty cwiczysz 15 lat i sie pytasz jak te suple brac

No to jak wie lepiej to nie wiem po co nas pyta

[...] kolegi to było konieczne. wiesz wszystko tip top ale są ludzie którym apetyt poprostu nie pozwala zjeść choćby 5 posiłków... dla nich ostatnim ratunkiem jest megace pomówmy jak wyglądają w praktyce skutki uboczne tego syropu bo sam sie tym interesuje: ginekomastia, trądzik czy co ?? Konkrety I nie chodzi mi o to co pisze na ulotce bo jakbym [...]

8.TRENING TAK JAK Z DIETA KAZDY TYDZIEN COS ZMIENIAM ..masz juz odpowiedz..co tydzien to sobie mozesz zmieniac skarpetki albo panienki kolego

jak dawkowac ? a etykiete na opakowaniu przeczytac nie laska ?

N ajesień na mój maraton sprawdze na sobie cały stuff z EC, więc dam znać co jest dobre i jak bardzo

może ma ułozone standardowe formułki jak na kilerze " dawaj zloto wałdek"

jak nie jak tak tylko pytania o jaką masę chodzi

gainer raczej nie ale carbo po treningu to ma sens ,jesli zalez ci na jak naj czystrzej masie to moze low-carb np.Tkd+ladowanie w weekendy.

Witam pierwszego zartownisia dzialu Strongman Wortal... faktycznie ciezko brac Cie na serio... PS Podpowiem, ze cwiczenie nr°1 Pudzian wykonuje technicznie. Technika stara jak podrzut...

ja rozumiem lekkie podniesienie temperatury przez ekscytacje ale do 39,8 dużą masz tą gorączkę, siedź w domu, ja przy 39,2 czułam sie okropnie i jak pierwszy dzien taką miałam (a utrzymywala się 4 dni) + przez 3 kolejne dni miałam 38,8 to nawet na kompie nie pisałam...

a gdzie tu masz rozpisane ze po treningu? Nie ważne jak byle byś spozył efekt bedzie porównywalny

[...] gainera z żadnym sokiem. chyba ze jestescie cukroodporni i nie przeraza was dodatkowa dawak wegli prostuch do tego i tak przecukrzonego produktu. ja bym nie przelnął. jak masz pic pij z wodą. nie wiem na jakim bilkansie jestes dokladnie, ale ograniczylbym sie z tym gainerem do 50 - 70g po treningu + do posilków uboższych w kalorie wg [...]

Dzięki wielkie hendii ;) No to zaczynam trening na masę +dokupię jakieś suplementy zobaczymy jak to poleci ;] Pozdrówka

Jak na mnie trochę duże ciężary - ale powodzenia dla Ciebie Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

a jak mówiłem jakieś pół roku temu o cee z fasta to omało co mnie nie wyśmiałeś, że niby bx ma to i to i co najważniejsze te piękne kapsułki

taką polecam dla ludzi którym sprzedaje CEE. I są zadowoleni. jak znajde gdzies artykul z badaniami ilosci CEE w produktach kapsulkowanych to wrzuce tutaj